O que mais ouço são pessoas falando que não tem tempo. Dizem que não tem tempo para aprender um novo idioma, ler um livro, se exercitar e por aí vai. São tantas desculpas que às vezes dá vontade de falar umas verdades.
Uma coisa democrática que todo mundo tem são 24 horas ao dia. Essas horas você que vai escolher o que é prioridade para ti. O que é muito popular por aí é que são 8 horas para dormir, 8 horas para trabalhar e 8 horas para divertir ou fazer algo que goste. Porém essa divisão está longe de ser verdade.
Há pessoas que ocupam a maior parte do dia trabalhando ou fingindo que trabalham, outros perdendo tempo com besteiras, já outros conseguem administrar esse tempo.
Para àqueles que dizem que não tem tempo. Abaixo há algumas perguntas que você pode fazer para si.
Você já parou e verificou onde você ocupa mais o seu tempo?
Você perde muito tempo assistindo TV ou algo similar?
Qual é o tempo para deslocamento para ir e vir do trabalho?
Qual é o tempo que fica nas redes sociais?
Se exercitar para mim é uma das coisas mais importante. Se você não faz exercícios físicos por causa que não tem tempo, reveja seus conceitos. Tire um tempo para isso. Fazer se exercitar traz vários benefícios, por exemplo, uma saúde melhor, um corpo mais bonito.
Caso você trabalhe fora de casa. No deslocamento para o trabalho você pode ler um livro, ouvir um podcast, ouvir audiobook, aprender um idioma, etc. Para caminhada ouvir algo é uma boa também. Faça o que é mais adequado.
Há alguns anos eu perdia muito tempo assistido programas lixos na TV e praticamente não lia nenhum livro. Não estudava idiomas. Um dia parei para pensar quais eram os benefícios que eu estava tendo. O que verifiquei foi que aquilo só estava me fazendo mal. Não me acrescentava nada. Logo eu parei de perder tempo com isso.
Assistir alguma besteira de vez em quando não vai te fazer mal, mas ter o hábito isso sim vai te prejudicar e muito.
Uma coisa que eu admiro muito que a maioria dos ricos desses que sempre estão na lista da Forbes é que eles tiram um tempo para se exercitar, ler e não perde tempo com TV.
Há um livro (Faça tempo) que li que te ajudará muito caso você tem alguma dificuldade em organizar o seu tempo. Nele há um trecho:
"Piscinas infinitas
Você já pegou o seu celular para checar rapidamente uma notificação e perdeu totalmente a noção do tempo? Se sim, parabéns! Você está se afogando em uma “piscina infinita”.
“Piscinas infinitas” são fontes de conteúdo infinitamente renováveis que estão sempre disponíveis para o nosso entretenimento. Com tanta informação, é muito fácil se perder. Fuja delas e crie tempo para o que realmente importa para você."
Abraços,
Cowboy Investidor
Excelente, Cowboy. Com o tempo também fui percebendo como o meu tempo era mal administrado. Hj eu consigo produzir muito mais por ter tudo melhor planejado sem ficar adiando os compromissos com as desculpas mais esfarrapadas possíveis que a gente normalmente cria para justificar a nossa própria auto-sabotagem.
ResponderExcluirwww.ingleseverywherepodcast.wordpress.com
Olá, IE.
ExcluirQue bom que você percebeu isso. Na maioria das vezes são desculpas que a gente inventa.
Abraços!
Ótima reflexão.
ResponderExcluirA procrastinação é um problema sério, é preciso reconhecer que chega o momento em que precisamos tomar alguma atitude.
Eu mesmo tomei algumas ações que tornaram meu dia e minha vida mais proveitosos, sei que existe muito a melhorar, mas a confiança é grande de que combatendo procrastinação chegaremos mais longe.
Abraços,
Pi.
http://poupadordointerior.blogspot.com/
Olá, PI.
ExcluirIsso é verdade. Pelos menos você está melhorando e reconheceu isso. O problema é não reconhecer e pensar que está tudo bem.
Abraços!
Ótima reflexão, Cowboy!
ResponderExcluirFaçamos nosso tempo, façamos nosso futuro! Amém.
Olá, One.
ExcluirIsso mesmo.
Abraços!
Tudo requer organização. O tempo tem que ser bem aproveitado em cada atividade. Tempo desperdiçado é uma porção de vida que deixou de ser vivida.
ResponderExcluirOlá, AC.
ExcluirVerdade, o tempo é uma coisa que a gente não recupera.
Abraços!
Fala Cowboy!
ResponderExcluirExcelentes dicas! Eu estou sempre procurando meios de melhorar a minha produtividade. Um método que indico bastante é o ZTD do Léo Babauta. Nessa quarentena eu fiquei um pouco perdido sobre como administrar melhor o tempo face o home office, mas já estou conseguindo me adaptar. Outra coisa importante que você mencionou: tempo para praticar uma atividade física. Esse aí não abro mão de jeito nenhum.
Abraços.
Olá, VJ.
ExcluirObrigado pela indicação. Eu também que fiquei um pouco perdido, mas logo me adaptei.
Abraços!
Pura verdade, Cowboy!
ResponderExcluirO tempo existe, as desculpas que são inúmeras e se sobrepõem a essa realidade. Enfim, falta muito protagonismo e responsabilidade pessoal!
Abraço!
Olá, André.
ExcluirÉ verdade. As pessoas inventam muitas desculpas e nunca param para refletir sobre a vida.
Abraços!
Essa história de tempo é bem relativa mesmo, eu já não uso essa desculpa faz tempo haha.
ResponderExcluirAbraços!
Olá, Bilionário.
ExcluirÉ sim, que bom que você não usa mais essa desculpa. Esse negócio de priorizar só uma coisa e deixar outras de lado, por exemplo, se exercitar é um tiro no pé.
Abraços!
Excelente txt. Levo essa frase pra minha vida: "Falta de tempo é falta de prioridades"
ResponderExcluirOlá, EpI.
ExcluirObrigado pelo comentário. Isso é verdade.
Abraços!
O negócio é implantar um hábito saudável na sua rotina. Aí já foi!
ResponderExcluirOlá, CeP.
ExcluirIsso é verdade. Substituir o hábito ruim por um bom.
Abraços!
Cowboy, tem uma frase interessante que diz: "Quem é bom em dar desculpas, não é bom em mais nada".
ResponderExcluirAchei pertinente com o tema do post.
Abraço
Olá, PnB.
ExcluirEssa frase está muito coerente mesmo. Obrigado.
Abraços!
Fala Cowboy! Tenho um problema com isso aí kkkkk... pelo menos estou começando e aos poucos estou progredindo, mas que é doloroso se afastar das coisas bem lokas, isso é. Um abraço!
ResponderExcluirOlá, PDS.
ExcluirBom que você já percebeu isso. Muita gente que fala isso nem percebe que está sabotando.
Abraços!